Category: Sanatate

Beneficiile vitaminei E in sanatatea pielii si aspectul frumos al tenului

Indiferent de varsta, orice persoana isi doreste sa arate si sa se simta bine. Tenul este unul dintre principalele preocupari ale oamenilor care doresc sa se ingrijeasca si sa aplice remediile cele mai bune impotriva imbatranirii. Vitamina E este recunoscuta pentru astfel de proprietati de reducere a aspectelor deshidratate si de inaintare in varsta a […]


Exercitii pentru a scapa de durerile de spate

Durerile de spate afecteaza aproape pe toata lumea, la un moment dat. Studiile indica faptul ca gradul de constientizare si exercitiile fizice sunt doua dintre cele mai importante lucruri pe care le puteti face pentru a gestiona micile dureri de spate. Prin pastrarea unei posturi corecte si a unei bune mobilitati creste rezistenta spatelui si […]